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高血脂吃什么好?

导读

  高血脂病人要多吃的蔬菜有哪些,吃什么好,你知道吗?一起来了解一下吧……

  

  芦笋

  芦笋在国外有“长寿草”之誉。据研究,芦笋对高血脂、高血压、动脉硬化以及癌症具有良好的预防效果。测定表明,每百克鲜芦笋含胡萝卜素200毫克、维生素c21毫克,此外尚有多种b族维生素。