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延长性生活时间的补肾方法

导读

  肾脏是人体最重要的器官之一,肾脏的保健是我们身体器官最为重要的一环,平时要尤其要呵护我们的肾。肾虚了,不仅身体变差,同样也影响夫妻间的生活。

  肾是人的根本

  肾为人体生命之根,内藏元阴元阳,主骨生髓,藏精,故古人称肾为“先天之本”。肾气不足,自然会体质下降,腰膝无力。可是,引起体质虚弱的原因很多,如脾胃受损,肺气亏虚,肝血不足,心阴亏耗等。体弱是为虚症,但并不等于就是肾虚。

  

  怕冷就是肾虚?

  肾主一身之元阳,人体一身之阳气,非肾阳不能发。故肾阳亏虚者,大多畏寒怕冷,肢体冰凉,小便清长。但怕冷畏寒,有表证与里证之分。表证者,是阳气 受阻于里,不能达表,故感怕冷。